Tijdens de vijfdaagse micro videotraining ontdek je onder andere:

• Waarom goed slapen essentieel is (voor velen een eye-opener)
• Wat de meeste bepalende factor is voor die diepe, herstellende nachtrust
• Welke voedingsmiddelen je moet vermijden om goed te slapen
• Wat de gevolgen van slaaptekort zijn voor je gezondheid
• 3 praktische tips om direct mee aan de slag te gaan (plus 1 bonustip)

Bestellen

Dit ledenvoordeel is voor iedereen in zorg en welzijn. Sluit je gratis aan bij IZZ, het grootste collectief in zorg en welzijn en profiteer direct van het voordeel. Meld je nu aan.

Ben je al lid van IZZ, (log in en) ga dan verder met bestellen.