Waarom is zwemmen goed voor werken in de zorg?
Zwemmen is een manier om te ontspannen na een drukke dienst, de conditie op peil te houden en spieren te versterken zonder extra belasting. Door het gewichtloze gevoel in het water vermindert de spanning op gewrichten en spieren, wat helpt om fysieke klachten door tillen en lange werkdagen te voorkomen.
Log in om gebruik te maken van dit ledenvoordeel
Over Optisport zwembaden
Optisport biedt moderne zwembaden met diverse zwemactiviteiten voor jong en oud. Of je nu wilt werken aan je conditie, deelnemen aan groepslessen of gewoon wilt ontspannen in het water, er is altijd een Optisport-locatie in de buurt die bij je past.