Hormonen
Vrouwen van alle leeftijden kunnen last hebben van hormonale klachten, zoals hoofdpijn en stemmingswisselingen. In de overgang verergeren ze alleen nog eens (zo'n 80% van de vrouwen in de zorg tussen de 40 en 60 jaar ervaart overgangsklachten). Herken de klachten en leer hoe je ermee kunt omgaan om gezond oud te worden.
Meest gelezen
Overgang: Herken de symptomen
De overgang is een natuurlijke tussenfase in het leven van een vrouw. Het is letterlijk de overgang van de vruchtbare naar de niet-vruchtbare levensfase, waar elke vrouw mee te maken krijgt. Het is dus belangrijk om te weten wat de overgang inhoudt. Ook voor mannen. Typische overgangsklachten zijn opvliegers en nachtzweten. Daarnaast is er nog een hele serie klachten die ook een andere oorzaak kunnen hebben, maar wel samen kunnen gaan met de overgang. Denk aan slaapproblemen, stemmingswisselingen, haarverlies, hartkloppingen en spier- en gewrichtsklachten.
'Feit: de overgang kent wel 70 klachten'
En maak je klachten bespreekbaar
Bijna 81% van de vrouwen in de zorg tussen de 40 en 60 jaar ervaart overgangsklachten. En bij 64% heeft dit ook impact op het werk. Dat blijkt uit onderzoek onder ons ledenpanel. Vrouwen met overgangsklachten hebben zes tot acht keer meer kans op arbeidsverzuim door hun klachten. Het is dus belangrijk om je klachten bespreek baar te maken op het werk. Want erover praten, ook op je werk, helpt al.
