Navigatie overslaan

Online training steun bij Echtscheiding

  • Trainingen
  • Gratis voor leden

Deze module gaat over scheiden. Het verbreken van een relatie is ingrijpend, waarbij vaak veel veranderingen tegelijk en achter elkaar plaatsvinden. Dat kan een emotionele en intensieve periode in je leven veroorzaken.

illustratie van kronkelvorm in paars en groen

Online training steun bij Echtscheiding

Start direct hier met de online training

Online training steun bij Echtscheiding

Start direct hier met de online training

Wat doet een scheiding met je?
In deze online training krijg je inzicht in wat er speelt en leer je:

  • Wat een scheiding emotioneel met je doet

  • Hoe je omgaat met veranderingen

  • Patronen en gedachten herkennen

  • Hoe je stap‑voor‑stap verder kunt, met oefeningen en tips

Ontwikkeld door experts

Gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) en Competitive Memory Training (COMET). Ontwikkeld door professionals met ervaring in mentale gezondheid.

Deze training duurt tussen de 20-40 minuten en kun je online volgen op elk moment dat jou uitkomt. 

Meer ledenvoordelen

Toon alle
Gratis voor leden
Illustratie van een A op blokken in paars, groen en oranje

Online training over omgaan met Alcohol

Met deze module leer je bewuster omgaan met alcohol. Je krijgt informatie over alcohol, onderzoekt je sociale omgeving en ontdekt wat jouw triggers zijn. De oefeningen helpen je om meer inzicht te krijgen in jouw situatie.

Mentale gezondheid
Gratis voor leden
Illustratie in geel en paars

Online training over Leven naar je waarden

In deze module ontdek je waar je van droomt en wat echt belangrijk is voor je in het leven. Je onderzoekt wat het soms lastig maakt om hiernaar te leven en hoe je daarmee omgaat.

Mentale gezondheid
Werkplezier
Gratis voor leden
Illustratie van 2 armen die over elkaar schuiven in oranje en paars met blauwe achtergrond

Online training over Mantelzorg

Voor zorgprofessionals die óók voor een naaste zorgen. In deze module vind je tips en ondersteuning om balans te vinden in het zorgen voor een ander én voor jezelf.

Mantelzorg
Mentale gezondheid
Gratis voor leden
Geel en oranje driehoeken op paarse achtergrond

Online training over meer rust bij Relatieproblemen

Soms merk je dat jullie vaker langs elkaar heen praten dan je eigenlijk zou willen. Kleine irritaties worden groter, gesprekken lopen stroef en de verbinding voelt minder vanzelfsprekend dan vroeger. Misschien vraag je je af wat er is veranderd..

Mentale gezondheid
Gratis voor leden
Illustratie van een A op blokken in paars, groen en oranje

Online training over omgaan met Alcohol

Met deze module leer je bewuster omgaan met alcohol. Je krijgt informatie over alcohol, onderzoekt je sociale omgeving en ontdekt wat jouw triggers zijn. De oefeningen helpen je om meer inzicht te krijgen in jouw situatie.

Mentale gezondheid
Gratis voor leden
Illustratie in geel en paars

Online training over Leven naar je waarden

In deze module ontdek je waar je van droomt en wat echt belangrijk is voor je in het leven. Je onderzoekt wat het soms lastig maakt om hiernaar te leven en hoe je daarmee omgaat.

Mentale gezondheid
Werkplezier
Gratis voor leden
Illustratie van 2 armen die over elkaar schuiven in oranje en paars met blauwe achtergrond

Online training over Mantelzorg

Voor zorgprofessionals die óók voor een naaste zorgen. In deze module vind je tips en ondersteuning om balans te vinden in het zorgen voor een ander én voor jezelf.

Mantelzorg
Mentale gezondheid
Gratis voor leden
Geel en oranje driehoeken op paarse achtergrond

Online training over meer rust bij Relatieproblemen

Soms merk je dat jullie vaker langs elkaar heen praten dan je eigenlijk zou willen. Kleine irritaties worden groter, gesprekken lopen stroef en de verbinding voelt minder vanzelfsprekend dan vroeger. Misschien vraag je je af wat er is veranderd..

Mentale gezondheid
Toon alle