Je kent het vast. Aan het eind van de ene werkdag voel je je moe maar voldaan terwijl je je bij de andere moe en leeg voelt. Hoe dat komt? Vaak heeft het te maken met zorg voor jezelf door de dag heen, maar ook met het doen wat écht bij je past. Daarom deze hulpgids met 12 tips en tools voor betere zelfzorg, zie onderaan deze pagina. 

Motivatie Zelfzorg

De meeste tips zijn niet nieuw maar daarom niet minder belangrijk. Ze zijn er om je te motiveren in betere zelfzorg én meer inzicht in jezelf te geven. Want dat is wat IZZ doet: wij helpen jou als zorgmedewerker te zorgen voor jezelf, zodat jij goed kan blijven zorgen voor anderen. Ga ervoor! Download de hulpgids hieronder.