Merk jij dat de overgang invloed heeft op je werk?
Slechter slapen, minder energie, concentratieproblemen, meer prikkelbaarheid of plotselinge vermoeidheid.
Voor veel vrouwen zijn dit herkenbare veranderingen tijdens de overgang. Als je in de zorg werkt kunnen onregelmatige diensten, werkdruk en de zorg voor anderen deze klachten extra voelbaar maken. Toch word er vaak weinig over gesproken.
In dit webinar krijg je inzicht in wat er tijdens de overgang in je lichaam gebeurt, welke invloed hormonen kunnen hebben op je gezondheid en functioneren, en wat je zelf kunt doen om gezond en met plezier te blijven werken in de zorg.
Wat leer je?
Na afloop van het webinar:
-
Begrijp je beter wat er tijdens de perimenopauze en overgang in je lichaam gebeurt;
-
Herken je veelvoorkomende klachten zoals slaapproblemen, vermoeidheid, opvliegers en concentratieproblemen;
-
Weet je welke rol leefstijl, stress en herstel spelen;
-
Krijg je praktische handvatten om beter om te gaan met hormonale veranderingen;
-
Ontvang je tips om de overgang bespreekbaar te maken op het werk.
Voor wie?
Dit webinar is speciaal ontwikkeld voor professionals in de zorg die meer willen weten over hun eigen hormonen, gezondheid en vitaliteit tijdens de overgang. Het is ook zeker interessant voor leidinggevende die graag meer willen begrijpen op de impact van de overgang op het werken in de zorg.
Over de spreker
Anneke Valk, bioloog (MSc.) en universitair docent
Anneke Valk heeft expertise op het gebied van biologie, hormonen en de overgang en vertaalt wetenschappelijke kennis naar praktische inzichten die direct toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk.
Praktische informatie
Duur: ca. 45 minuten
Locatie: Online via WebinarGeek
Inclusief: verdiepende podcast over hormonen Zorg Zonder Zorg
