Deze module helpt je prettig thuis te werken of studeren en beter om te gaan met afleiding, innerlijke valkuilen en onhandige gewoontes.
Wat leer je?
-
Prettiger en slimmer thuiswerken of studeren
-
Onhandige leefstijlgewoontes herkennen en doorbreken
-
Omgaan met afleiding en innerlijke tegenwerkers
-
Praktische tips toepassen in jouw eigen thuissituatie
-
Jouw huis omtoveren tot een fijne werkplek
Ontwikkeld door experts
Gebaseerd op bewezen methodes zoals Acceptance and Commitment Therapy, positieve psychologie en mindfulness.





