IZZ Zorglijn: 24/7 bereikbaar voor jou
De IZZ Zorglijn is gratis beschikbaar voor alle zorgprofessionals, van jong tot oud. Je kunt hier zonder wachttijd terecht voor alles waar je mee zit, of het nu om werk of privé gaat.
- Altijd bereikbaar 24/7 vertrouwelijke mentale zorg van een coach met zorgervaring
- Ondersteuning bij stress en mentale belasting
- Direct contact met een deskundige zonder tussenkomst van een leidinggevende, HR-adviseur of bedrijfsarts
Waarom biedt IZZ de Zorglijn aan?
Stichting IZZ weet dat zorgprofessionals bovengemiddeld veel stress en werkdruk ervaren. De IZZ Zorglijn is een laagdrempelige hulplijn waar je als zorgprofessional in vertrouwen kan praten over je zorgen, stress of onzekerheden. Anoniem, gratis en met experts die begrijpen wat werken in de zorg betekent.
Waarvoor kan ik bellen of chatten?
- Je voelt je gestrest, overbelast of uitgeput en wilt daar iets aan doen
- Je piekert veel over werk- of privéproblemen en weet je niet hoe je dit moet aanpakken
- Je merkt dat je steeds minder energie of motivatie hebt in je werk
- Je wil anoniem sparren met een deskundige, zonder dat iemand in je omgeving het weet
Log in om gebruik te maken van dit ledenvoordeel
Hoe gaat een gesprek met de IZZ Zorglijn?
- Je neemt contact op via telefoon of chat.
- Een ervaren coach luistert naar je verhaal en helpt je inzicht te krijgen in je situatie.
- Samen kijken jullie naar praktische oplossingen en handvatten om beter om te gaan met je situatie.
- Heb je extra ondersteuning nodig? Dan helpt jouw coach jou met een passende online zelfhulpmodule of, indien gewenst, een coachtraject.
Opvolggesprek na 4-6 weken: Samen met jouw coach bepaal jij of de hulp voldoende heeft geholpen en of je nog extra ondersteuning nodig hebt.
Veelvoorkomende onderwerpen rondom mentale ondersteuning via de IZZ Zorglijn
Voorkomen van burn-out en mentale overbelasting in de zorg
Hoe herken je de eerste signalen van een burn-out? Wat kun je doen om overbelasting te voorkomen? De IZZ Zorglijn helpt zorgprofessionals bij het herkennen van stresssignalen en biedt directe ondersteuning.
Beter omgaan met hoge werkdruk en prestatiedruk in de zorg
Werkdruk is een veelvoorkomend probleem in de zorg. Hoe houd je jezelf staande in een hectische werkomgeving zonder jezelf te verliezen? Ontvang praktische tips en ondersteuning via de IZZ Zorglijn.
Hoe bewaak je een gezonde werk-privébalans als zorgprofessional?
Onregelmatige diensten en hoge werkdruk kunnen een gezonde balans verstoren. Hoe zorg je ervoor dat je voldoende herstelt en privé en werk in evenwicht blijven?
Leren grenzen aangeven en sterker voor jezelf opkomen in de zorg
Vind je het lastig om nee te zeggen of je eigen grenzen aan te geven? De IZZ Zorglijn helpt je om assertiever te worden en beter voor jezelf op te komen in de zorgpraktijk.
Hulp bij conflicten op de werkvloer of bij ongewenst gedrag in de zorg
Een conflict met een collega of leidinggevende kan veel stress opleveren. Hoe pak je dit op een professionele manier aan? De IZZ Zorglijn biedt begeleiding bij het omgaan met lastige situaties.
Meer zelfvertrouwen en persoonlijke effectiviteit ontwikkelen als zorgmedewerker
Wil je steviger in je schoenen staan en effectiever communiceren? Ontvang coaching en ondersteuning om je zelfvertrouwen te vergroten en je werkplezier te verbeteren.
Keuzestress over je loopbaan? Zo krijg je meer helderheid
Sta je op een kruispunt in je carrière en weet je niet welke kant je op moet? De IZZ Zorglijn helpt je om je opties te verkennen en een weloverwogen keuze te maken.
Beter slapen als zorgprofessional: omgaan met slaapproblemen en nachtdiensten
Veel zorgprofessionals kampen met slaapproblemen door onregelmatige diensten. Hoe zorg je ervoor dat je goed herstelt en uitgerust blijft? Ontvang praktische slaaptips en ondersteuning.
Ondersteuning bij rouw, verlies of mantelzorgtaken voor zorgverleners
Persoonlijk verlies of mantelzorgtaken kunnen zwaar wegen. Hoe blijf je goed functioneren in je werk terwijl je met emoties worstelt? De IZZ Zorglijn biedt een luisterend oor en begeleiding.
Zo ga je om met een conflict met een collega of leidinggevende in de zorg
Een conflict op de werkvloer kan het werkplezier flink verstoren. Wat kun je doen om escalatie te voorkomen en tot een oplossing te komen?
Twijfel je of je een burn-out hebt? Dit zijn de signalen
Ben je voortdurend moe, prikkelbaar en emotioneel uitgeput? Dit kunnen signalen van een burn-out zijn. De IZZ Zorglijn helpt je om de symptomen te herkennen en ondersteuning te vinden.
Omgaan met de emotionele belasting van het werken in de zorg
Zorg verlenen kan emotioneel zwaar zijn. Hoe zorg je ervoor dat je de belasting niet te veel mee naar huis neemt en zelf gezond blijft?