Drie stappen

Werken in de zorg is mooi, maar vraagt ook veel van je, fysiek én mentaal. Dat maakt het extra belangrijk om te werken aan je mentale fitheid en veerkracht. Met het e-book Veerkracht voor de zorg ga je in drie stappen lekker aan de slag.

1. Inzicht: Ontdek eerst hoe het met jouw mentale fitheid gaat. Met een paar simpele testjes kom je er snel achter.

2. Wat kun je zelf doen: We geven je tips en tools om zelf je mentale fitheid te verbeteren (of gewoon op peil te houden). Denk aan je voeding, slaap en je hormonen.

3. Hulp: En gelukkig sta je er nooit alleen voor. Op welke manieren kun je om hulp vragen bij het verbeteren van je mentale gezondheid? 

Zo ontvang je dit gratis e-book

Dit ledenvoordeel is voor iedereen in zorg en welzijn. Sluit je gratis aan bij IZZ, het grootste collectief in zorg en welzijn en profiteer direct van het voordeel. Meld je nu aan.

Ben je al lid van IZZ, log dan in en ga verder met bestellen.