Train je veerkracht

Als zorgprofessional sta je vaak letterlijk en figuurlijk klaar voor anderen. Een massage helpt je lichaam en hoofd weer in balans te brengen. Als IZZ-lid krijg je nu 25% korting op een behandeling bij QoQo Massage Clinics voor rust, herstel en nieuwe energie.

Gun jezelf rust, herstel en nieuwe energie. Krijg korting op een ontspannen dag of avond bij een van de tien populairste wellnessresorts van Nederland. Kies voor een dagentree, avondentree of een compleet verwenmoment inclusief een vers broodje. Zo maak je écht tijd voor jezelf.

Soms is een moment van rust, reflectie of inspiratie precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Of je nu behoefte hebt aan ontspanning na een lange dienst, inspiratie zoekt over zingeving en veerkracht, of juist iets moois wil delen met collega’s.

Werk je in de zorg en heb je vaak last van spanning, vermoeidheid of een overvol hoofd? De Flowee Spijkermat helpt je lichaam en geest tot rust te brengen gewoon thuis, op een moment dat het jou uitkomt.

Korte dagelijkse meditaties via WhatsApp helpen je om even op adem te komen, stress te verlagen en beter te herstellen na een drukke dienst. Omdat het laagdrempelig en flexibel is, past het makkelijk in je volle rooster. Zo werk je met meer rust, focus en veerkracht.

Werkstress hoort bij het zorgvak, maar het is belangrijk om er goed mee om te gaan. Deze training helpt je zelfstandig en anoniem werkstress te herkennen en verminderen, zodat je beter in balans blijft.