Deze module helpt je om helder te krijgen wat er speelt, waar jullie patronen vandaan komen en hoe je stap voor stap weer meer rust, begrip en verbinding kunt opbouwen.
Weet jij wat relatieproblemen met je doen? Ontdek wat je leert in deze online training:
-
Inzicht krijgen in je relatie en jullie patronen
-
Omgaan met ruzies en spanningen
-
Je verlangens en behoeften beter verwoorden
-
Je relatie versterken vanuit jezelf én als koppel
Ontwikkeld door experts
De online training is ontwikkeld door experts en op bewezen methodes zoals:
- Acceptance & Commitment Therapy
- Positieve psychologie
- Mindfulness
Deze online training duurt 20-40 minuten en is flexibel te volgen. Je kunt de training op ieder gewenst moment onderbreken en op een later moment verdergaan.
