Over het webinar
Dr. Babette Bais is epidemioloog en expert op het gebied van lichttherapie en mentale gezondheid. Ze promoveerde op onderzoek naar depressie tijdens de zwangerschap en de effecten van lichttherapie. Als wetenschappelijk adviseur ondersteunt ze artsen en verpleegkundigen bij onderzoek, en via haar platform Science for All (@scienceforall.nl) maakt ze wetenschappelijke kennis toegankelijk voor iedereen.
Babette verscheen in diverse media, waaronder de Volkskrant, NPO Radio 1, en Universiteit van Nederland, en geeft lezingen over gezondheid en wetenschap.
-
Licht en donker
Het belang van het circadiane ritme en hoe moderne leefgewoonten dit verstoren.
-
Impact van blauw licht
De rol van blauw licht en de effectiviteit van blue light blockers.
-
Winterdip en winterdepressie
De gevolgen van tijdsveranderingen op je biologische klok.
-
Lichttherapie
Evidence-based toepassingen en tips bij de keuze voor lichttherapie.
