Ledenvoordelen

De Compendium Pockets zijn overzichtelijke medische zakboekjes met actuele informatie, handig voor studie en werk in de zorg.

Comfort, ondersteuning en stijl in één. Met deze werksneakers loop je soepeler, werk je langer zonder pijn en zie je er ook nog goed uit.

Heb jij moeite met je concentreren op een taak en schuif je het liever voor je uit?

Als IZZ-lid krijg je 45 dagen gratis toegang tot Storytel. Je kunt onbeperkt luisteren naar boeken over gezondheid, herstel, slaap en persoonlijke ontwikkeling.

De zorgboekjes van AngggilaVPK zijn ontwikkeld dóór een verpleegkundige, vóór zorgprofessionals. Compact, kwalitatief en boordevol essentiële informatie die je direct kunt toepassen tijdens je studie en tijdens elke dienst.

Wat wil jij anders? Verandering begint bij weten wat jij wil veranderen.

Als zorgprofessional sta je vaak letterlijk en figuurlijk klaar voor anderen. Een massage helpt je lichaam en hoofd weer in balans te brengen. Als IZZ-lid krijg je nu 25% korting op een behandeling bij QoQo Massage Clinics voor rust, herstel en nieuwe energie.

Met deze online training krijg je meer inzicht in je slaapgedrag. Je leert wat slaap is, welke gewoontes je slaap kunnen verstoren en wat je zelf kan doen voor een betere nachtrust. Dit doe je met behulp van informatie, oefeningen en praktische tips.

Pas je schoenen aan jouw voeten aan. Met deze slimme zolen voorkom je overbelasting en sta je de hele dag stevig.

In drukke levensperiodes helpt Stamps je om overzicht te houden en contact te houden met de mensen om je heen.

In deze online training leer je bewuster omgaan met je smartphonegebruik.

Met de professionele werkkleding van ClinicDress werk je comfortabel en zie je er representatief uit.

Voor zorgprofessionals die óók voor een naaste zorgen. In deze module vind je tips en ondersteuning om balans te vinden in het zorgen voor een ander én voor jezelf.

Vitaliteit is belangrijk om goed te kunnen blijven werken in de zorg. In dit webinar leer je hoe je meer energie krijgt, fysiek, mentaal en emotioneel, met tips van huisarts en leefstijlcoach Dokter Tamara.

Deze module gaat over scheiden. Het verbreken van een relatie is ingrijpend, waarbij vaak veel veranderingen tegelijk en achter elkaar plaatsvinden. Dat kan een emotionele en intensieve periode in je leven veroorzaken.

Tijdens je zwangerschap sta jij centraal. De Bevallingscursus Online helpt je om de switch te maken: van zorgverlener naar cliënt. Geen yoga of zweverigheid, maar duidelijke uitleg, praktische tips en rust.

Slaap is de basis van een gezond leven, zeker voor zorgprofessionals die dagelijks onder hoge druk werken. Toch kampt één op de vijf Nederlanders met slaapproblemen

Vitaliteit is belangrijk om goed te kunnen blijven werken in de zorg. In dit webinar leer je hoe je meer energie krijgt, fysiek, mentaal en emotioneel, met tips van huisarts en leefstijlcoach Dokter Tamara.

Stress is onlosmakelijk verbonden met het werk in de zorg. Maar wanneer wordt het ongezond? Psychiater en hoogleraar Christiaan Vinkers laat je in dertig minuten zien wat stress echt is, waarom mensen er verschillend op reageren en wat je kunt doen om er beter mee om te gaan. Zowel op je werk als in je privéleven.

Slaap je slecht en werk je onregelmatige diensten? Dan is de kans groot dat je darmen daar iets mee te maken hebben. In dit webinar legt slaapcoach Floris Wouterson uit hoe darmgezondheid en slaap samenhangen. Je leert hoe je jouw bioritme ondersteunt en beter slaapt, ook als je wisselende diensten werkt.

Werk je nachtdiensten of onregelmatige diensten en wil je fit blijven? In dit webinar ontdek je in slechts dertig minuten hoe je beter slaapt, meer energie houdt en je nachtdiensten gezonder doorkomt. Met tips van experts op het gebied van licht, slaap en voeding.

Voel je je gespannen, moe of snel geïrriteerd? Grote kans dat je lichaam signalen van stress geeft zonder dat je het doorhebt. In dit webinar leer je hoe je die signalen herkent en hoe je er direct iets aan kunt doen.

Hormonen zijn kleine, maar ontzettend krachtige moleculen. Ze laten je slapen, groeien, verlangen. Waarom weten we er zo weinig van? En hoe kan kennis over hormonen jou helpen keuzes te maken, die bij je passen? Ontdek het in deze levendige webinar, met biologe Anneke Valk.

Leer met dr. Babette Bais hoe licht, slaap en leefgewoonten je energie beïnvloeden in de winter. Ontvang wetenschappelijke inzichten en praktische tips om jezelf en je patiënten beter door de donkere maanden te helpen.

Werk je in de zorg en wil je beter omgaan met stress? Ontdek samen met GZ-psycholoog Annemiek Grijpma hoe ademhaling je helpt om meer veerkracht op te bouwen. Leer de techniek van hartcoherentie kennen en krijg concrete handvatten om stress te verminderen, energie vast te houden en rust te vinden in je werkdag.