Wat zorgt er voor dat jij fluitend naar je werk gaat? De sfeer? Het contact met patiënten? Een goede leidinggevende? Werkplezier is belangrijk. Want werkplezier zorgt ervoor dat je met energie je werk in de zorg kunt doen. Daarvoor heb je dus energiegevers nodig. Die kunnen voor iedereen verschillend zijn maar uit onderzoek onder zorgmedewerkers van IZZ en PGGM&CO komt de volgende top-3:
1. Zorgen voor patiënten en cliënten (23%)
2. De werksfeer (21%)
3. De samenwerking in het team (19%)
Tegenover deze energiegevers staan helaas ook veelvoorkomende energievreters, zoals een gebrek aan ontwikkelmogelijkheden of te weinig waardering vanuit de leidinggevende.
Inzicht in je energiebalans
Werkplezier begint met inzicht. Zet jouw energiegevers en energievreters eens op een rij. Waar krijg je energie van, en wat kost je (te veel) kracht? Met een paar bewuste keuzes kun je vaak al verschil maken. Bekijk onze oefening en ontdek hoe jij in vier stappen je werkplezier kunt vergroten.
-
![man en vrouw staan voor een flipover met teksten en post-its erop.]()
Vier stappen naar meer werkplezier
Denk je weleens na over een andere baan? Dat kan een signaal zijn dat de balans tussen energiegevers en energievreters is verstoord. Volgens Irene van der Fels, onderzoeker bij IZZ, kun je daar gelukkig zelf veel invloed op uitoefenen. Met deze vier stappen werk je gericht aan meer energie en werkplezier.
Tips voor meer werkplezier
-
1. Investeer in de sfeer
Werkplezier groeit als je samenwerkt aan een prettige werksfeer. Neem de tijd voor een goed gesprek, organiseer een teamactiviteit of geef elkaar wat vaker een compliment. Samen bouwen aan een fijne werkcultuur maakt écht het verschil.
-
2. Blijf leren en ontwikkelen
Nieuwe kennis en vaardigheden geven niet alleen energie, maar houden je ook scherp. Schrijf je in voor die ene cursus of volg een inspirerend webinar. Zo werk je aan jezelf én je inzetbaarheid op de lange termijn.
-
3. Stel je grenzen en bewaak ze
Te veel hooi op je vork? Dat gaat direct ten koste van je werkplezier. Wees eerlijk over je belastbaarheid en bespreek het met je leidinggevende of collega’s als het te veel wordt.
-
4. Reflecteer op wat goed gaat
Sluit je werkdag af met een positieve blik. Noteer drie dingen die goed gingen. Dit helpt je niet alleen om positiever te denken, maar versterkt ook je mentale veerkracht.
Werkplezier is een gezamenlijke verantwoordelijkheid
Uit IZZ-onderzoek blijkt: wie (deels) regie heeft over de eigen werkdag, ervaart meer werkplezier. Bespreek daarom met je leidinggevende hoe jij die ruimte ervaart en waar het beter kan. Leidinggevenden spelen een cruciale rol – zowel in het vergroten van werkplezier als in het voorkomen van verloop.
-
![Vrouw met donker haar in een staart kijkt naar voren. ze draagt een witte verpleegkundige jas.]()
Lees ook: Tips voor leidinggevenden om voor meer werkplezier te zorgen
Zorgmedewerkers die met plezier naar hun werk gaan, zijn onmisbaar. Want wie werkplezier ervaart, heeft meer energie, blijft mentaal en fysiek fitter en valt minder vaak uit. Goed werkgeverschap speelt daarin een sleutelrol. Met deze zes praktische tips help je als werkgever of leidinggevende om het werkplezier van je team te versterken.
-
![Foto van een man met bril en grijs haar met een wit overhemd]()
Lees ook: Zo geef je feedback in de zorg, complimenten en kritiek
Wanneer gaf jij voor het laatst een compliment aan een collega? Het lijkt iets kleins, maar het effect kan groot zijn.
-
![Vrouw op surfplank in het water, met wetsuit aan, bij zonsondergang]()
Zorg voor jezelf buiten werktijd
Verzorgende IG Brigitte Spieard weet het goed: "Door mijn werk af en toe helemaal los te laten, houd ik er plezier in." Voor haar is surfen hét recept voor ontspanning en balans.
Ledenvoordeel: Online training Werkgeluk
Wat betekent werkgeluk voor jou? En hoe vergroot je dat? Met de online training van mirro leer je denken in mogelijkheden en krijg je praktische handvatten om met meer voldoening te werken.
Werkgeluk
Deze module is voor alle zorgprofessionals die meer werkplezier en balans willen. Of je nu verpleegkundige, begeleider of manager bent, deze training helpt jou om werkgeluk te ervaren.
