Aandacht voor slaap

Slecht slapen is een probleem: 19% van alle Nederlandse werkenden slaapt slecht. In de zorg loopt dat percentage zelfs op tot 25. Wat zijn de gevolgen van die verstoorde nachtrust voor de organisatie? En hoe pak je dit probleem het beste aan?

Inzicht: 25% slaapt slecht

Een goede nachtrust is noodzakelijk voor het herstel van lichaam en geest. Gemiddeld hebben we per nacht zeven à acht uur slaap nodig. IZZ deed onderzoek naar hoe goed zorgmedewerkers slapen. Een van de conclusies is dat een kwart last heeft van slecht slapen. Werkdruk blijkt een van de belangrijkste oorzaken.

Afbeelding over slaap

In 3 stappen slaapproblemen voorkomen of verhelpen

1. Weet wat er speelt

Zoek uit wat de invloed van slecht slapen is op de organisatie en het team.

2. Maak het belangrijk

Zet het onderwerp Slaap op de agenda van de organisatie

3. Kom in actie

Ga aan de slag met de oplossingen die het team heeft bedacht.

Downloads

Gezonde nachtrust - zorgorganisaties
Gezonde nachtrust - zorgorganisaties - voor mobiel